La mémoire, cela s’entretient !
Cette formation livre des clés pour comprendre son fonctionnement et la développer.
Grâce à des mises en situation, les participants prendront conscience de tous les facteurs externes qui agissent sur la mémorisation, qu’ils soient favorables ou défavorables.
Et ils découvriront de nombreuses méthodes très utiles pour retenir des informations et ne pas les oublier.
L’objectif : avoir confiance en sa mémoire et l’améliorer.
Pour muscler sa mémoire, il est essentiel de comprendre ses mécanismes et de se doter de quelques méthodes.
Si la mémoire fait parfois défaut, ce n’est pas forcément elle qui est en cause, mais d’autres facteurs auxquels on ne pense pas toujours, comme le manque de concentration ou de sommeil.
Cette formation permet de comprendre comment utiliser et développer sa mémoire. Elle livre toute une série de méthodes, dont de nombreux moyens mnémotechniques, qui permettent de retenir plus facilement et de ne pas oublier des informations.
Un kit théorique et pratique indispensable pour booster sa mémoire.
• Découvrir le fonctionnement de la mémoire
• Identifier les facteurs externes ayant un impact sur la mémorisation
• Adopter des méthodes pour mieux mémoriser : utiliser ses sens, découper les informations, développer sa concentration
• Choisir des moyens mnémotechniques pour mieux retenir des informations (association d’idées, scénario, méthode des lieux...)
• Intégrer la répétition en suivant le rythme de la mémorisation
• Tout collaborateur désirant mieux mémoriser sur le long terme, de manière plus rapide et efficace.
• Les profils (managers, experts, techniciens, fonctions support) souhaitant utiliser des méthodes pour mieux retenir des informations clés dans un contexte professionnel.
La formation combine des apports théoriques et toute une palette de mises en situation.
• Des apports clairs et vulgarisés sur le fonctionnement de la mémoire.
• Des mises en situation variées : dans un cadre bienveillant, les participants entraînent leur mémoire, en sous-groupe ou individuellement. Ils comprennent comment la développer grâce aux retours du formateur.
• Des méthodes simples et immédiatement applicables, aussi bien au travail qu’à la maison.
Le saviez-vous ?
Pour muscler sa mémoire et ancrer durablement des informations, l'émotion et l'humour sont des leviers puissants qui améliorent significativement la mémorisation.
Pour preuve : les prestations de sensibilisation de Playitagain, comme la Restitution Théâtralisée ou la Saynète Sur Mesure, parviennent à transformer des messages professionnels sérieux en souvenirs mémorables en jouant sur l'impact émotionnel et le rire.
Faire appel à Playitagain pour l'entraînement de votre mémoire, c'est aussi bénéficier de notre expertise sur l'ancrage mémoriel avec des méthodes simples et immédiatement applicables.
